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很適合減肥的地方,上周末來體驗了一下就決定入營了,場地大,運動器材很齊全,每天會檢修確保安全,體重比較大的運動可以放心了,除了每天專業的運動課程外,還有營養理論課,像回到了學生時代,大家都聽得很認真,這些基本不用擔心回家反彈了,周末還有
回國以來胖了不少,去醫院查了下各種偏高,有點怕,來減肥達人是朋友推薦的,在營地半個月瘦了十幾斤了,主要就是運動和健康飲食,課程有40多種吧,挺完善的,而且每個人都有定制的運動計劃,場地大,設施全,還配了腕帶實時監控身體數據,教練根據一些心率
在這里除了變瘦變美,還結交了一群可愛的隊友和教練,在這看不到異樣的眼神,只有鼓勵和陪伴,每次上操課想放棄的時候,抬頭看看隊友,就能咬牙堅持下來了,教練也很貼心,每次小抑郁不想動的時候,不出10分鐘就能被教練哄得開心去訓練了,感謝高寧教練和海
在減肥達人減了一個周期了,一口氣瘦了37斤,看著鏡子里的臉每天都縮一圈的感覺,真的炒雞幸福!再減一個周期就去和男神表白!
非常好的體驗,環境設施和教練都很nice,教練助關心學員的飲食情況,生活老師對住宿方面關心詢問。有減脂課也有團操課程,可以根據自己的需求來選擇。推薦!