北京哈他瑜伽培訓怎么樣
發布時間：2024-04-23 13:26:10 已幫助：人 來源：北京悠季瑜伽
北京哈他瑜伽培訓怎么樣
這是一個全面、綜合的練習和學習的經歷，它會把你的瑜伽練習和對瑜伽的深入理解上一個全新的高度。高級瑜伽導師培訓絕不是僅僅練習更高級、更復雜的體式。我們認為，瑜伽習練道路上的精進遠遠超越了這個范疇。而且它必然括要喚醒更深層次的慧觀與領悟，以及與更精微的身體智慧達成完美的和諧。我們的主要目的是與人分享這種覺知，通過正確理解消除籠罩在瑜伽周圍的神秘和誤解。
1.清潔法：復習初級、中級教培課程中學習過的所有清潔法知識，并學習更高級的技巧，以及更深的與清潔法對能量和健康的影響的相關知識。
2.體式：主要括如何應對各種傷病及學生的特殊需求，幫助學習者實現自我習練并滿足自我習練的需求，以及學習高級體式序列的核心要點。此外，你還將如何應對不同種類、不同程度和能力、不同身體類型的學生。
3.呼吸控制法：延長呼吸控制法的習練；與呼吸相關的解剖學和生理學；高級呼吸控制法的習練；收束法的正確運用。
4.哲學：將教學方法與日常的瑜伽哲學討論相結合，參照歷史典籍《奧義書》、帕坦伽利的《瑜伽經》、《哈他之光》和《格雷達本紀》，并考慮如何把瑜伽哲學應用到我們的日常生活中。
5.阿育吠陀：深入學習印度古老的阿育吠陀醫學知識，學習如何在我們的日常生活和瑜伽實踐中運用這些知識。
6.冥想：體驗在深度冥想習練中的沉浸，學習如何教授這些高級的冥想技巧，提高教學能力。
7.唱誦：學習梵語唱誦的正確發音，體驗沉浸在曼陀拉唱誦微妙而有力的旋律里的深刻感受。
可教授高級體式課程、高級呼吸控制法課程、冥想課程、坊和靜修課程。
畢業證書：順利畢業的學員將獲得，悠季瑜伽高級教師培訓畢業證書；憑此證書可累積進階全美瑜伽聯盟RYT500所需培訓時長
適合人群：通過悠季瑜伽130小時中級教師培訓，或者具備一定的教學經驗。參加者必須品行端正，有奉獻精神和積極的心態
哈他瑜伽培訓班
瑜伽理療師培訓班
熱瑜伽培訓班
陰瑜伽教練培訓班
流瑜伽培訓班