北京青少年自理能力夏令營 2019-03-04 13:37:50
北京西點軍事訓練營為7-16周歲想要提升生活自理能力的學員設置青少年自理能力夏令營，8天自理能力特訓，軍魂訓練，軍規學習，自理能力訓練 ，幾何戰爭，鍛煉青少年良好的形體習慣及紀律意識。
軍事夏令營8天日程安排
階段 自理能力特訓營（8天）
“階段8天課程：認識自我，建立營規，融合；善于組織，提高行動力”
（側重培養參訓營員的團隊意識、行為習慣、衛生習慣、禮貌用語和書寫能力）
時
間
早操
上午
下午
晚上
天
入營
開營儀式（授軍旗、簽訂軍令狀）
軍魂訓練 軍規學習
自理能力訓練 ，幾何戰爭
第二天
早操
朝聞起舞（軍魂訓練，軍體拳。）
軍魂訓練
立正、稍息、跨立、停止間轉法、敬禮禮畢
鍛煉青少年良好的形體習慣及紀律意識。
軍體拳訓練一階段
培養青少年自我保護意識和能力
習慣養成篇，生活自理和軍營日記
第三天
山頂吶喊【清除濁氣，拉練身心】
校園反恐
提升自我防御加強自我保護意識
專注力訓練
飛盤，培養目標感
軍營日記
夜間行動
第四天
早操
（弟子規）
（500米）
軍事方向識別法
如何使用指北針
野戰CS（階段）
學習戰術運用知識
個人生活習慣培養
洗衣服
軍營日記
第五天
早操
軍魂訓練、防身術訓練
軍魂訓練
蹲下與起立、三大步伐，鍛煉青少年韌性、強健體魄、矯正形體
備戰中高考體育項目訓練：短跑速度訓練
【強化自理能力訓練】
我軍營在長大！
第六天
早操
軍魂訓練、分列式訓練
軍營競賽：內務比拼、隊列比拼
羅馬炮架
增強青少年的動手能力與思維開發能力
心靈拓展
“熔煉感恩”一階段
親情電話連接
第七天
早操
（禁將令）
（1000米）
長征路上“雷區取水”
培養青少年吃苦耐勞的好習慣，團隊配合，開拓思維
個人才藝展示，促進青少年之間的友誼，增強環境連接能力
爸爸，媽媽有些話
我想對你說！（一封家信）
第八天
早操
（弟子規）
（禁將令）
（接力賽
中華功夫“射箭”【專注力、平衡力】
匯報表演
向軍旗告別
送戰
★體驗軍旅生活：汲取解放軍軍紀、文化和訓練等元素，學習世界童軍的訓練方法，結合青少年體能、心理現狀，根據不同年齡段設計各類教育主題并精心編制訓練計劃，力圖讓青少年進入全封閉、有壓力的別樣體驗環境，使其親身感受嚴格、緊張、疲憊、艱苦、興奮、快樂，留下刻骨銘心的記憶；
★軍事拓展體驗：將幫助孩子們挑戰自我，挖掘潛能，提高團隊合作意識，提升自我管理能力、增強責任擔當意識，強化協調溝通能力、激發創新思維能力；
★野外生存訓練：在夏日的陽光照射下，一群小士兵打著背背著行囊，在教官的帶領下進行進行野外生存活動，將組織搭建帳篷、站崗巡邏、夜襲敵營、野炊等軍事活動。讓學員在享受自然賦予寶貴財富的同時，增強健康體魄，提高生存適應能力；
★自救互救訓練：培養學員獨立自主、生存救助等各種能力，增強了對災害事故的應變心理能力。含：骨折固定、傷口扎、止血、搬運，滅火、防盜、防賊、水災、地震、火災逃生訓練等。
★良好習慣養成：用軍事化的管理來培養孩子良好的習慣養成，用體驗式（拓展式）訓練提高孩子成功的能力。通過軍事拓展活動歷練參訓營員身心，培養其堅強的性格，過硬的品質；使其合作共處，自立自強，練就堅韌意志；為其設定目標，培養良好習慣，達成人生使命；提升其逆商、情商和財商，使我們下一代更具行動力、競爭力、領導力和抗壓能力。訓練過程中我們把孩子中考、高考要通過的體育項目的技能也融入在訓練過程中，訓練期間的必須的作業我們安排老師進行輔導，通過訓練，使孩子的素質能力和學習能力都得到明顯提升。
