北京少年成長夏令營 2019-03-25 10:45:58
北京中合育才特訓營為8-17周歲身心健康在校中小學生設置少年成長夏令營，進行為期25天24夜的軍事基礎訓練，通過先進的軍事特訓理念，讓營員在火熱軍營中得到熔煉，培養吃苦耐勞、艱苦奮斗、積極向上的優良品質。
| 25天精英將帥成長營活動方案 | |||
| 時間 | 活動內容 | 晚上 | |
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階段 6天 我參軍（基礎階段） 目的：塑造堅強、剛毅、守紀、緊張、服從的軍人品質，培養注重形象、愛衛生、懂禮貌、自立能力，養成軍人般良好的行為習慣及日常生活習慣。 |
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| D1 | 上午 |
迷彩少年集結：進入北京盛華夏令營軍事基地，辦理入營手續； 野戰營入住：認識教官及輔導員、發放軍服及軍用物品、了解基地環境，營員物品點驗。 |
●學唱軍歌及軍歌拉練； ●軍旅日記。 |
| 下午 |
開營儀式：宣布“軍事強化營”成立，任命各級訓導人員并授旗儀式，集體宣誓、承諾，教官、學員發言； 團隊建設：軍紀學習、設計隊名隊旗，建立團隊歸屬感，立“軍令狀”； 軍人形象訓練：內務學習、整理著裝，學習軍人行為品質，了解掌握軍規軍紀。 |
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| D2 | 上午 |
軍事基礎訓練（一）：隊列基礎訓練（立正、稍息、跨立、蹲下、起立、敬禮禮畢）。 |
●看軍事勵志電影。 |
| 下午 |
軍事基礎訓練（二）：隊列綜合訓練（大隊、中隊、小隊）； |
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| D3 | 上午 |
軍事基礎訓練（二）：三大步伐、隊列綜合訓練（大隊、中隊、小隊）； 拉響警報：緊急集合訓練。 |
●文化課輔導（暑假作業、課外讀物等）。 |
| 下午 |
精講國學：忠、孝、仁、義、禮、智、信 |
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| D4 | 上午 |
軍事基礎訓練（三）：全真模擬64式手槍、95式步槍持槍姿勢訓練，站姿、蹲姿、臥姿，培養營員的協調平衡、注意力集中等素質能力。 |
●觀看青少年法制教育宣傳片。 |
| 下午 | 軍旅文化生活：清洗衣物、營區大掃除、拔草（輔導員帶領營員親自動手實踐）。 | ||
| D5 | 全天 |
軍事裝備體驗：認識槍械種類并進行分解，了解國內、國際輕武器發展史，近距離接觸現代國防設備，樹立保家衛國意志； 實彈射擊比賽：了解射擊原理，一對一輔導執行射擊任務，根據年齡：EM332型5.6mm運動步槍（10發子彈/人）射擊、95式步槍（10發子彈/人）進行選擇，進入模擬戰爭。 |
●自衛哨、巡邏。 ●軍旅日記。 |
| D6 | 上午 |
團隊凝聚力：生死電網、信任背摔。 |
●與家長互動（電話）時間； ●文化課輔導（暑假作業、課外讀物等）。 |
| 下午 |
軍事綜合訓練：軍事基礎訓練（一）、（二）、（三），特色軍事科目（一）、（二）； 軍旅文化生活：清洗衣物、營區大掃除（輔導員帶領營員親自動手實踐）。 |
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第二階段 7天 我能行（強化階段） 目的：通過心理測評與輔導矯正自私偏激、自卑寡言、怕苦、怕累的負面心理。結合拓展訓練活動培養學員堅韌不拔、勇敢頑強的戰斗作風，挑戰極限，激發潛能，帶給營員們無窮回味。針對性引導學員開闊視野，全面發展能力，系統提升學員綜合素質。 |
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| D7 | 上午 |
心理測評（八大系統）：思維潛能開發、自我接納、情緒管理、人際合作、資源管理、健康管理、危機管理、價值管理。 |
●觀看國慶閱兵。 |
| 下午 | 團康游戲：盲人方陣、生死電網 | ||
| D8 | 上午 |
特色軍事科目（三）：格斗技巧。括姿勢與步伐、拳法、腿法、防擊打技術。 |
●軍旅日記及班務會。 |
| 下午 | 野外單兵作訓（二）：拖輪胎跑、模擬射擊、牽引橫渡、搬運彈藥箱。 | ||
| D9 | 上午 |
心智拓展活動：1、翻頁子；2、水果蹲；3、驛站傳書。 |
●文化課輔導（暑假作業、課外讀物等）。 |
| 下午 | 軍事訓練：分列式 | ||
| D10 | 上午 |
特色科目訓練（五）：警棍盾牌術。 |
●看軍事勵志電影。 |
| 下午 | 野外行軍拉練：重裝急行軍10公里（平原、山地、河流等），挑戰極限。 | ||
| D11 | 上午 |
野外避險：深山密林、通訊中斷，身處險境如何求救？如何利用有限的資源發送求救信號？如何利用地形地物、星座識別方向，判別天氣…… 野外偽裝術：叢林中，利用偽裝服和樹葉樹干等現有環境的優勢，迷惑敵人，從而達到出奇制勝的戰術真實演練。 |
●全軍歌詠大賽； ●軍旅日記。 |
| 下午 |
庇護所搭建：野外庇護所搭建是野外求生技巧中最重要的技術之一，充分考慮 所處環境的因素，因地制宜，簡單有效的搭建，做到具備防雨、防寒、防風、防野獸襲擾等基本條件； 野外生存技能：分組進行準備食材、取水、野外生火、烹飪食物等，培訓營員團體野外生存技能以及團隊協作能力。 |
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| D12 | 上午 |
方向辨別：在沒有地形圖和指北針等制式器材的情況下，要掌握一些利用自然特征判定方向的方法。通過什么方式讓其他隊員知道你已經經過或到達？知道你在什么位置？ 野外急救術：ABCD原則，RICE原則，骨折扎、心肺復蘇、止血、搬運等突發事件的真實體驗與演練。 |
●文化課輔導（暑假作業、課外讀物等）。 |
| 下午 |
自救互救講座：火災逃生要領、未成年人自我保護技巧、水災自救、躲避地震方法等； 自救互救演習：煙道逃生，綁架，地震車，繩索自救，消防車等突發事件的真實體驗與演練。 |
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| D13 | 全天 |
登上長城，穿插大手牽小手活動，不僅發揮不怕苦不怕累的精神，而且讓學員尊長愛幼，團結互助，勇攀高峰。 |
●自衛哨、巡邏。 |
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第三階段 6天 我快樂（深入階段） 目的：結合軍事拓展訓練及軍事游戲活動培養學員堅韌不拔、勇敢頑強的戰斗作風，挑戰極限，激發潛能，帶給營員們無窮回味，針對性引導學員開闊視野，全面發展能力，系統提升學員綜合素質。 |
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| D14 | 上午 |
三國軍事模擬訓練（一）：模擬三國東吳水軍訓練營進行軍事科目挑戰（飛檐走壁、命懸一線、晃板同心、巧蕩秋千、營救戰友、平步青云、勇奪棧道等）。 |
●國防教育講座； ●軍旅日記 |
| 下午 |
軍事國防教育1：輕武器和通訊器械專題介紹； 軍事國防教育2：實時軍情觀察分析，增強愛國主義。 |
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| D15 | 上午 |
三國軍事模擬訓練（二）：模擬三國曹操陸軍訓練營進行軍事科目挑戰（天羅地網、左右為難、一往無前、步履維艱、凌空飛降、飛奪瀘定橋等）。 |
●文化課輔導（作業、讀物等）。 |
| 下午 | 軍事國防教育3：了解我國“火箭軍”發展史，探秘航天軍事。 | ||
| D16 | 上午 | 紅/藍軍實景對抗演習：1、真人CS技能培訓—指北針的使用、槍支認識、對講機、作戰手語培訓等；2、真人CS（叢林戰役、巷戰）—領導、智慧、合作、分析…… | ●拉歌比賽。 |
| 下午 |
兵者勇敢道路：自過晃橋、鉆戰道、鉆網籠、翻山越嶺等； 勇闖輪胎陣：鯉魚躍龍門，平步青云，蜻蜓點水，登上云霄。 |
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| D17 | 上午 | 軍事定向闖關：“獵狐”搜救行動—執行密令、獲取情報、破解軍情解碼、智闖關卡、搜救目標、完成使命。 |
●家鄉美”故事會。 ●軍旅日記。 |
| 下午 |
參觀抗日紀念館：半景畫館以模型和實物相結合，通過聲光電控制，真實而藝術地再現了中國軍隊與日本侵略者生死搏斗的場景，激發營員的愛國精神。 |
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| D18 | 上午 |
穿越生死線：培養團隊協作精神、資源合理分配及作用能力、團隊間的溝通協調能力。 |
●文化課輔導（暑假作業、課外讀物等）。 |
| 下午 |
軍事趣味運動會：趣味拔河、小組籃球、小組游泳等趣味軍事活動大比拼。 探秘侏羅紀：近距離感受恐龍帶來的視覺震撼，探秘恐龍成長進化史。 |
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| D19 | 全天 |
參觀百年名校：在清華大學著名的水木清華、自清亭、科學館、清華科學館游覽中觸摸夢想、合影留念，與清華或北大學子交流，聽大學里的故事，體會清華或北大學子那種行健不息的學風……（備選：北大） 游圓明園：觀荷花，看古跡，感受大自然的美 |
●與家長互動（電話）時間；●軍旅日記。 |
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第四階段 6天 我（激發階段） 目的：采用團體動力學、自我提升、行為塑造等心理學方法，演講。體驗成長將帥之路。以“互動-體驗-交流-運用-鞏固”為基本訓練模式，優化學生的學習素質，發展獨立的學習能力，實現學習能力的整合和飛躍！感恩、珍惜。 |
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| D20 | 上午 |
迷彩少年大點兵：訓練意志力、耐力及團隊合作。 |
●全軍歌詠賽。 |
| 下午 | 心理講座：自我減壓 | ||
| D21 | 上午 | 我是指揮官：通過模擬游戲，訓練營員的領導力。 | ●自衛哨、巡邏、日記。 |
| 下午 | 軍旅文化生活：調節放松心情、輔導員帶隊清洗衣服鞋襪、床單，打掃室內外衛生。 | ||
| D22 | 上午 | 團隊勵志游戲：我們是的——團隊的重要性、合作性； | ●文化課輔導（作業、讀物等）。 |
| 下午 | 誠信教育：通過軍事模擬游戲，讓營員做一個誠信、誠實的人。 | ||
| D23 | 上午 | 軍事裝備體驗：參觀坦克博物館，觀輕重武器展覽，登上坦克、裝甲車，真正體驗部隊生活，樹立保家衛國意志；入軍營，感受體驗軍營生活。 | ●看青少年法制教育宣傳片。 |
| 下午 |
自信體驗：“溝通”成就未來。 生活體驗：餃子，享受自己的勞動成果。 |
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| D24 | 上午 |
勵志教育：通過外界對營員的刺激和影響，來調動、激發營員內在的積極性、主動性和創造性。 |
●自衛哨、巡邏、日記。 |
| 下午 | 心語交流：寫給父母、朋友一封信，書信定稿，審驗、封裝。 | ||
| D25 | 上午 |
感恩教育：感恩、父母之恩、老師之恩、朋友之恩、社會之恩； 閉營儀式：迷彩少年軍事大閱兵、總結回顧、“優秀標兵”表彰、發放紀念品。 |
●文化課輔導（作業、讀物等）。 |
| 下午 |
我要留言：在【中國青少年軍事訓練營—紀念墻】上寫下自己真實的心語及祝福； 整理行裝：營員互相告別，簽名儀式，結束軍營生活。 |
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| 狀態 | 線路 | 行程時間 | 狀態 |
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25天精英將帥成長營 期 | 2019年6月29日——07月23日 | 火熱報名中 |
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25天精英將帥成長營 第二期 | 2019年07月06日——08月30日 | 火熱報名中 |
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25天精英將帥成長營 第三期 | 2019年07月13日——08月06日 | 火熱報名中 |
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25天精英將帥成長營 第四期 | 2019年07月20日——08月13日 | 火熱報名中 |
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25天精英將帥成長營 第五期 | 2019年07月27日——08月20日 | 火熱報名中 |
2、出行：爬長城、天安門、軍博參觀、（圓明園備選）；后期有清華、北大備選
3、野外生存：搭建灶臺、找食材、站崗、巡邏等、野外定向拉練5公里，感受野外拉練生存的感覺、自救互救技能實操訓練
4、集體生日Party
5、團隊心智訓練：團隊勵志、挑戰無極限、優秀者可參加我是特種兵課程大綱學習、心理測評（八大系統）、心理健康教育課、心智拓展活動
6、軍事裝備體驗：參觀坦克（某裝甲坦克團）、登北京后花園（虎澗山）、輕武器博物館等
7、真人CS、北方射擊場實彈射擊（步槍5—10發子彈）
8、感恩教育、給家長一封信
9、五大能力養成：行為規范能力、生活自理能力、挫折接受能力、應急變現能力、交流合作能力
10、營地（北京）—--陽坊大都基地，可入軍營體驗軍旅生活，參觀現役坦克（某裝甲坦克團真家伙哦）
11、軍事訓練：以營地教育的方式讓孩子接觸自然，走進自然，拓寬視野；
12、學員生活：的心理咨詢專家指供個性化的心理咨詢，引導建立積極心態；全程有211、985院校在校勤工儉學學生微信圖片視頻跟蹤
