鍛煉說：練習口舌功能，做到語言清晰，口齒伶俐，發音準確，吐字標準;多讀唐詩宋詞，多讀名人詩選，多讀名篇名著，主要練習發音。

 聽：多聽演講，多聽播音，熟練掌握對方聲音語調，在不影響他人的情況下模仿演講，模仿播音，必要時可在人多的情況下為大家做示范演講，示范播音，目的是讓大家幫助把關。

 寫：寫的目的是為了幫助說，不論寫什么東西，在你腦海里形成的都是你想要說的話。寫作也需要完整的技巧，語言思維能力，語文修辭水平，要想寫好必須勤于動筆，手上寫著，心里默讀，如果能磨練到“下筆如有神”的境地，你的普通話語言水平能有很大的提高。

 1、多閱讀，擴大自己的知識面。用大量的知識豐富自己的頭腦，多讀一些專業知識、時政要聞、生活趣事，甚至可以讀一下小幽默故事。這樣可以避免別人在聊天的時候，你不懂，無話可說。當你的頭腦里有了豐富的知識，就不會再為說不上話而苦惱了。

 2、鍛煉自己與陌生人交往的能力。很多人都是跟熟悉的人就會有很多話說，可是跟陌生人就不知道聊什么。但是現實中，我們的生活要求我們，每天都要面對形形色色的人，要怎樣跟陌生人交流。你可以主動跟身邊的人問好，沒有人會拒絕一張笑臉。

 3、內向有時候是由于缺乏自信引起的。時常保持微笑，做好心理暗示，消除消極的情緒，讓自己成為一個自信的有魅力的人，人也會漸漸開朗起來。

 4、在人多的時候，要主動積極地發言，敢于善于表達自己的觀點和主張。在開會的時候要把自己的想法展示給別人，這樣你的才能才不至于被埋沒。

以上就是小編為大家找來的鍛煉口才的方法介紹，想要提升自己口才能力的學員趕快來學習起來吧，想要了解更多學習內容可以繼續關注小編，北京超越巔峰為學員設置演講口才培訓課程，歡迎學員咨詢了解。