北京青少年足球培訓(xùn) 2019-10-23 17:45:46
課程介紹
發(fā)布日期：2019-10-23 17:45:46
北京科化青訓(xùn)為想要學(xué)習(xí)足球的4-12歲青少年設(shè)置培訓(xùn)班，主要有興趣班與精英班兩種班型，讓足球運(yùn)動變成一件有趣的事情，引導(dǎo)孩子掌握各種走位、傳球及停球的技巧，提高基礎(chǔ)技術(shù)，接球控制，如何腳觸球，在日常中鞏固課堂內(nèi)容，不斷強(qiáng)化個(gè)人技術(shù)。
讓足球運(yùn)動變成一件有趣的事情從而增加孩子的有趣、挑戰(zhàn)性，又調(diào)動了孩子運(yùn)動的積極性，數(shù)百種控球技術(shù)，教你像明星一樣踢球。
2.傳接球(傳球、接球、臨門一腳)
引導(dǎo)孩子在足球場上善于觀察、主動思考判斷足球的玩法，從而掌握各種走位、傳球及停球的技巧
3.團(tuán)隊(duì)(小場對抗訓(xùn)練比賽)
根據(jù)孩子的年齡段及身體狀況，分隊(duì)進(jìn)行比賽。通過一次成功的突破或防守，以及射門得分，上千種攻防小游戲階梯提升。充分地發(fā)揮個(gè)人個(gè)運(yùn)動潛能，讓足球技巧更好的施展開來，獲得個(gè)人成就感！
4.放松總結(jié)
孩子們圍圈齊坐，為伙伴們坐牽拉放松訓(xùn)練。彼此以輕松活躍的心情進(jìn)行交流，總結(jié)今天的收獲與可以進(jìn)步的地方。
5.家庭作業(yè)
教練根據(jù)每節(jié)課程安排和學(xué)生特點(diǎn)布置家庭作業(yè)，在日常中鞏固課堂內(nèi)容，不斷強(qiáng)化個(gè)人技術(shù)。
提高球員主導(dǎo)控球，快速反應(yīng)機(jī)制，如何跑的更快加快帶球速度，轉(zhuǎn)身切球及假動作
2.防守（均衡人數(shù)1V1/2V2,不均衡人數(shù)1V2和一個(gè)小組）
基礎(chǔ)提高及球權(quán)轉(zhuǎn)換中的溝通，延緩前鋒隊(duì)員進(jìn)攻速度，重新獲得后衛(wèi)支持
3.傳球（控球狀態(tài)、定向性、組合型）
球員們利用雙腳和腳的不同部位傳球，如何為球員創(chuàng)造空間，以便在不同的情況下取得成功。
4.接球（地面，空中）
提高基礎(chǔ)技術(shù)，接球控制，如何腳觸球
5.射門（射門技術(shù)）
球員的射門距離和角度（長-短）及進(jìn)球的各種方式
科化青訓(xùn)金字塔球員培育系統(tǒng)
我們把球員的成長可以比喻成由6塊積木組成的金字塔，每塊積木又由許多針對比賽和教學(xué)的練習(xí)組成。它適合所有年齡段的球員，這也是科化青訓(xùn)教材的特色。但這不是一個(gè)梯子，不是必須先掌握前面一個(gè)層次的技能，然后才能繼續(xù)學(xué)習(xí)下一級。相反，每一層次的技能對其他層次都是不可或缺的。隨著球員逐漸掌握每個(gè)級別中的技能，他會變得越來越強(qiáng)。
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課程導(dǎo)航
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