上下馬：站在馬左側前腿位置，左手握住韁繩和馬鞍前橋，左腳套入馬鐙。右手抓住馬鞍的后橋，左腿用力翻身上馬。如果馬比較高，右腳可以多點地幾次，借著沖力上馬背。

下馬姿勢正好相反，雙手抓住韁繩和馬鞍前橋，右腳先脫鐙，從馬臀部上方邁過，右腳落地后再把左腳從馬鐙中抽出，需要提醒的是，右腳不要碰到馬屁股，以免馬匹受驚。

踩馬鐙：馬鐙是掛在馬鞍兩邊的腳踏，這個踩起來，那可是相當有講究的。要用腳掌的前三分之一套入馬鐙中，不要過深，腳跟下壓，腳尖微翹。

不要把整個腳掌都套進去，否則，如果發生意外落馬，腳抽不出來，就會造成危險“套鐙”。上下馬要用腳尖踩鐙，特別是下馬的時候，一定要事先確認右腳落地時，左腳才可以脫開馬鐙。

端坐姿：初學者想讓自己在馬上坐穩了，先得有個正確的姿勢。上馬后要輕輕坐下，不要猛地一下子就壓在馬鞍上，這樣的動作會讓馬不舒服。

大腿和膝蓋自然貼在馬身上，上身保持直立，挺直腰桿，不要低著頭，目視前方，身體的重心均勻落到屁股上，騎手在馬背上要始終與馬保持平衡協調，上身保持放松不要緊張。

控韁繩：韁繩好像開車時的方向盤，那是相當重要的，從上馬的那一刻開始，直到徹底下馬，手中都不要松開韁繩。

讓韁繩從無名指和小指之間穿過，從虎口穿出，雙手握拳掌心向下朝里，用大拇指壓在韁繩上，兩手之間保持一個半拳頭的距離。韁繩不要太短，否則會妨礙馬的行動；也不要太長，否則無法有效控制馬匹。

起停走：上了馬，握住韁繩，就來學學怎么起步和停止吧。略微松一下韁繩，用兩個腳后跟磕一下馬腹，馬就會往前走了，想要馬停止的時候，只要雙手收緊韁繩就可以了。

行進的過程中要轉向，往哪邊轉就拽一下哪邊的韁繩。當然，這里說都是初學者剛剛騎馬慢行時的基本辦法，等到熟練了，馬跑起來，動作自然也會更復雜一些。