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北京青少年自信心培訓(xùn) 2019-04-18 16:20:06

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課程介紹 發(fā)布日期:2019-04-18 16:20:06
青少年自信心培訓(xùn)

自信對(duì)青少年健康人格的發(fā)展具有促進(jìn)作用,北京博沃思教育為學(xué)員設(shè)置青少年自信心培訓(xùn)課程,從學(xué)習(xí)、人際交往、一些體育活動(dòng)等方面著手培養(yǎng),鼓勵(lì)、贊揚(yáng)孩子,增強(qiáng)孩子的自信心,幫助孩子,發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),以已之長(zhǎng),克已之短的方法來培養(yǎng)、提高孩子的自信心、上進(jìn)心。

◇◆◇ 什么是自信心?
自信,按字面意思來說,自信是指自己相信自己,有自信心,屬于一種健康的心理狀態(tài)。自信對(duì)青少年健康人格的發(fā)展具有促進(jìn)作用。自信的青少年,相信自己能夠應(yīng)付學(xué)習(xí),能夠處理好人際關(guān)系,自信的青少年,具有客觀評(píng)價(jià)自己、認(rèn)識(shí)自己的能力。自信對(duì)于青少年具有很多積極作用,因此,青少年積累自信就非常重要。積累自信,首先,需要培養(yǎng)自信心。現(xiàn)在不少父母存在一個(gè)共同的苦惱,就是孩子缺乏自信心,幼兒階段是形成自信的重要時(shí)期。自信心是孩子成才與成功的前提條件,很難想象一個(gè)缺乏自信的人能夠真正做成什么事情。一個(gè)缺乏自信、充滿自卑的孩子,即使腦子很聰明,反應(yīng)靈敏,但在學(xué)習(xí)中稍遇困難和挫折就會(huì)發(fā)生問題。
◇◆◇ 自信心不足的表現(xiàn)和特征:
哲人說:“自信心是美好生活的源頭。”青少年正處于成長(zhǎng)的關(guān)鍵期,培養(yǎng)自信心尤其重要,其表現(xiàn)和特征是:

一、當(dāng)他人向他交待任務(wù),布置時(shí),總是用正面的、積極的、肯定的、向上的語言回應(yīng),并愉快地接受。如,對(duì)家長(zhǎng)、老師交待的任務(wù)說“我有把握完成”、“我能勝任”、“我肯定能做好”、“我一定能克服困難”等等。

二、走路時(shí)挺胸抬頭,眼睛看向前方。

三、與人交流時(shí),反應(yīng)是眼球向右向上(右利手,左利手剛好相反)。

四、有一顆平常心,在困難和挫折面前,能冷靜面對(duì),積極尋找解決的辦法,而不會(huì)垂頭喪氣,心灰意冷。

五、有明確的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)目標(biāo),成長(zhǎng)目標(biāo)括生理、心理、人際交往、社會(huì)適應(yīng)等方面。
◇◆◇ 如何培養(yǎng)孩子的自信心?
1、孩子自信心理,主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、人際交往、一些體育活動(dòng)等方面。因此,青少年自信心也主要從這幾方面著手積累和培養(yǎng)。

2、在學(xué)習(xí)方面,孩子多總結(jié)自身學(xué)習(xí)成績(jī)好的時(shí)候,自己的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度,多琢磨和尋找有效的學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)時(shí),積極投入。

3、在人際交往方面,孩子積極與人交往,主動(dòng)與人打招呼。積極參與體育活動(dòng)。

4、體育活動(dòng)也是培養(yǎng)孩子自信心的有效手段,在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出色的學(xué)生,通常會(huì)受到同伴的欣賞。

自信心可使孩子不怕困難,積極嘗試,奮力進(jìn)取,取得更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),爭(zhēng)取更好的成績(jī)。鼓勵(lì)、贊揚(yáng)對(duì)增強(qiáng)孩子的自信心是很有益的。此外,我們還可幫助孩子,發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),以已之長(zhǎng),克已之短的方法來培養(yǎng)、提高孩子的自信心、上進(jìn)心。

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